Ohne Digital-Expert:in zu sein und ohne Stress & nervige Diskussion zuhause.
Der nächste Kurs startet im Jänner 2024
Dein Kind nutzt ein Handy, Tablet und spielt Online Spiele und jeden Tag gibt’s Diskussionen?
X Du gibst dir Mühe, aber die Situation wird immer anstrengender, die Bildschirme sind immer in der Nähe?
X Du merkst, um gute Vereinbarungen zu treffen, fehlt dir das Wissen?
X Dein Kind nimmt dich nicht ernst, weil es gemerkt hat, dass du nicht sattelfest bist?
X Du willst die Bildschirmzeit unter Kontrolle bringen und mehr Familienzeit ohne Handy, Konsole & Co?
X Du machst dir große Sorgen, was dein Kind im Internet alles findet?
X Du willst dein Kind vor Übergriffen im Netz, Gewalt und pornografischen Inhalten schützen, ohne alle Geräte zu verbieten?
Stell dir kurz vor: smarte Geräte sind ein positiver Teil eures Alltags
Dir ist klar, mit mehr „digitalem Wissen“ und den richten Maßnahmen, könntest du Gewohnheiten ändern und die ewigen Diskussionen loswerden.
Bevor du resignierst, und stattdessen lieber alles verbietest: Gibt Smartphone Fit Family eine Chance!
Smartphone Fit Family ist dein Fahrplan, der dich im täglichen Kampf um die Bildschirmzeit, Handyspiele und TikTok-Wahnsinn innerhalb von 8 Wochen zu einem entspannten, bewussten und positiven Umgang mit smarten Geräten führt.
Das erwartet dich im Kurs:
Die von Müttern und Vätern erprobten Vorlagen,
die dir helfen, eure Gewohnheiten zu erkennen und einzuordnen
Du lernst, wie du Online Spiele und Social Media-Netzwerke
richtig einschätzt und wo die Gefahren liegen
6 Wege gegen Wut, Ärger und Diskussionen
beim Spiele-Abschalten
4 Neue Sprechweisen,
die dir im täglichen Umgang zuhause helfen
8 Impulse, wie du digitale Themen
im Familienalltag thematisieren kannst
3 Videos und Filmtipps zum gemeinsam ansehen,
für dich und dein Kind oder dich und deine:n Partner:in
Welche Mechanismen uns die Hand am Handy festkleben
und wie du Handysucht erkennst
Wichtige Fakten zu Augengesundheit,
wie du Medienstress vermeidest und auf
eine gesunde Nutzung achtest
„Smartphone Fit-Family hat uns sehr dabei geholfen, dass unser Sohn, knapp 7, die ausgemachten Spielzeiten auf X-Box oder Handy tatsächlich einhält und auch selbstständig, ohne Murren, abdreht. Aufgrund der tollen Art von Andrea, ihren kurzen und prägnanten Tipps und Tricks kann ich den Kurs nur wärmstens weiterempfehlen!“
Petra S., Mutter aus Wien
Mit Smartphone Fit Family bekommst du:
Den kompletten Kurs mit über 50 kurzen Videos und Audios, der dich in 8 Wochen zu einem bewussten, stressfreien Umgang mit Handys, Tablets und Computerspielen bringt.
Plus Gesprächsleitfäden für schwierige Themen, und Ideen für einen Einstieg ins Gespräch
Plus Geräte-Sicherheitscheck für alle Altersstufen, um sicherzugehen, dass deine Kinder sicher im Netz unterwegs sind.
2 x 20 Minuten Einzel-Coaching am Telefon oder im Videocall: wir sehen deine Herausforderungen an und ich empfehle dir Kursthemen, die dir rasche Erfolge bringen.
Die Smartphone Fit Family-App, die du überall und jederzeit nutzen kannst.
Zugang zum Programm ohne Ablaufdatum mit unbeschränktem Zugriff auf alle neuen Inhalte.
Deine Fragen zum Kurs
? Wann startet der Kurs
Der Kurs startet im Jänner 2024. Ab dem Start bekommst du Zugriff auf alle Inhalte und kannst Termine für deine Einzel-Coachings buchen.
? Wie lange dauert der Kurs?
Das Programm ist auf 8 Wochen ausgelegt. In dieser Zeit finden in den meisten Familien die ersten großen Veränderungen statt. Du kannst den Kurs aber auch langsamer oder schneller absolvieren, wenn das besser zu deinem Alltag passt.
? Was passiert, wenn ich den ganzen Kurs absolviert habe?
Dein Zugang ist unbeschränkt, das heißt er läuft nicht ab. Du kannst weiter auf die Inhalte zugreifen und dir immer wieder neue Inhalte ansehen.
? Wie viel Zeit muss ich investieren?
Ich empfehle dir, zumindest eine halbe Stunde pro Woche einzuplanen. Die Themen sind in sehr kurzen Videos und Audios aufbereitet. Einzelne Inhalte dauern 1-6 Minuten.
? Kann ich die Inhalte mit meinem Kind zusammen ansehen?
Es gibt einen eigenen Bereich im Kurs, in dem du Videos und Film-Empfehlungen findest, die du mit deinem Kind gemeinsam ansehen kannst. Die restlichen Kursinhalte sind für Eltern gemacht. Wenn du der Meinung bist, dass einzelne Inhalte auch für dein Kind geeignet sind, könnt ihr sie natürlich gemeinsam ansehen.
? Was kostet der Kurs?
Der Kurs kostet regulär einmalig €249.-. Mit dem Frühbucher-Rabatt kannst du €50.- sparen und den Kurs für kurze Zeit um €199.- buchen.
? Welche Themen gibt es im Kurs?
Das Programm ist in 5 große Bereiche gegliedert: 1) Gewohnheiten ändern 2) Gesund bleiben 3) Kinder schützen 4) Sprich darüber und 5) Geräte Hacks.
? Welche Ausstattung brauche ich für den Kurs?
Du kannst den Kurs auf jedem Gerät mit Internetzugang machen: am Handy, Tablet, Laptop oder Desktop-PC – wie du gerne möchtest.
? Was passiert im Einzel-Coaching?
Wir sprechen über deine Herausforderungen mit smarten Geräten in deinem Familienalltag. Wir besprechen mögliche Lösungswege für dich und ich empfehle dir passende Kursinhalte.
? Wann finden die Einzel-Coachings statt und wie lange dauert das?
Ein Einzel-Coaching dauert 20 Minuten. Du buchst dir selbst einen Termin, der für dich zeitlich gut machbar ist.
? Ich konnte mich bis jetzt nur schwer motivieren und ich habe sehr wenig Zeit. Wird das mit dem Kurs besser funktionieren?
Mit dem Programm hast du die besten Bedingungen, um in wenigen Wochen an dein Ziel zu kommen. Ich kann den Kurs nicht für dich machen, aber ich verspreche dir, dass ich alles dafür tun werde, dich zu unterstützen. Damit du motiviert bleibst, bekommst du jede Woche ein E-Mail von mir, dass dich durch eine wichtige Veränderung im Familienalltag führt.
Ich informiere dich, sobald die Anmeldung geöffnet ist.
Schreib dich auf die Warteliste, dann bekommst du auch die Infos zum Frühbucher-Rabatt: